Si chiude il periodo estivo dove viviamo il culmine dell’estroversione, le giornate visibilmente si accorciano e ci prepariamo al periodo del ritiro tipico del semestre buio. Come succede in natura, dove si arano i campi per preparare il terreno alla semina, egualmente possiamo prepararci fisicamente e interiormente alla nostra seminagione. Possiamo cogliere questo momento per depurare l’organismo e integrare principi attivi che renderanno fertile il suolo. Il percorso è piuttosto semplice, veloce ma proficuo e puoi seguirlo comodamente a casa tua con l’ausilio del tuo smartphone. Alimentazione alcalina, erbe depurative e brevi pratiche energetiche all’alba e al tramonto, gli ingredienti principali. Il periodo giusto per il 2018:
Si chiude il periodo estivo dove viviamo il culmine dell’estroversione, le giornate visibilmente si accorciano e ci prepariamo al periodo del ritiro tipico del semestre buio. Come succede in natura, dove si arano i campi per preparare il terreno alla semina, egualmente possiamo prepararci fisicamente e interiormente alla nostra seminagione. Possiamo cogliere questo momento per depurare l’organismo e integrare principi attivi che renderanno fertile il suolo. Il percorso è piuttosto semplice, veloce ma proficuo e puoi seguirlo comodamente a casa tua con l’ausilio del tuo smartphone. Alimentazione alcalina, erbe depurative e brevi pratiche energetiche all’alba e al tramonto, gli ingredienti principali. Il periodo giusto per il 2018:
TIKKUN, pratiche di purificazione
Vi piacerebbe acquisire maggior energia fisica e mentale?
Diventare più resilienti ed efficaci in ogni ambito della vostra vita è possibile! Ecco come.
In tutte le culture sono presenti periodi di digiuno e purificazione, nella mistica ebraica addirittura ci sono pratiche che aiutano a riparare azioni e comportamenti.
Fare Tikkun (תיקון) significa infatti rettificare o correggere.
Prima di tutto è necessario comprendere che esiste un calendario dell’anima che, esattamente come il calendario solare, scandisce il volgere delle stagioni interiori. Cogliere i caratteri peculiari ed emozionali di ogni periodo è un processo di crescita necessario per ogni individuo. Introducendo questo argomento ci è più facile comprendere, perché i periodi detox devono seguire e variare secondo la stagionalità per dare il massimo risultato.
Inoltre l’uomo moderno è un fenomeno completamente nuovo non è mai esistito prima ecco perché non possono essere utilizzati i metodi tradizionali esattamente come sono, poiché il corpo è cambiato, la qualità della mente è cambiata, così come l’atmosfera e la sfera di pensiero.
Ci occuperemo quindi di purificare il corpo, di alleggerire la mente ed essere presenti nella parola. Corpo e mente sono inseparabili, se ci prendiamo cura del corpo, avremo una mente sana, così come prendersi cura della mente equivale ad avere beneficio nel corpo perchè…“I pensieri diventano sentimenti.”
Prendendo spunto dalle antiche tradizioni, vi presento tre percorsi detox che affondano le loro radici nella Mistica ebraica e nel Tantra Buddismo Tibetano accostati alle più recenti tecniche nel campo del benessere psico-fisico. Per preparare al meglio tre periodi salienti dell’anno carichi di energia trasformativa:
SEMINA – Equinozio d’autunno… leggi tutto
AVVENTO – Solstizio d’inverno… leggi tutto
RINASCITA- Equinozio di primavera… leggi tutto
